半身浴に良い入浴剤＠足の冷え・デトックスにコレが良いよ。

立ち仕事を始めてもう１０年以上経過しています。

やっぱし主婦の仕事と言ったらレジ打ちやウエイトレスなどの仕事ばかりになってしまいます。加えて仕事から帰ってきたら家事などをこなさないといけないのでもう毎日が疲労困憊の状態です。

このまま疲れをためているばかりだったらいつか体が悲鳴を上げてしまうのではないかなと思いました。何か言い解消法がないかなと思ってテレビなどを見ているととにかくゆっくりとお風呂に入ることです。

しかも普通の入り方ではなく半身浴という方法でちょっとだけぬるいお湯の中で長時間ゆっくりと入浴することだそうです。

お風呂の中でゆっくり入るってちょっと贅沢なことかもしれないですが、マッサージに行くよりもかなり安くつくことができるのでいいと思いますし、こうして時間をかけてとにかくゆっくりと半身浴をすることを始めてみました。

私は立ち仕事をしているせいか足の疲労の他にも大変な冷え性です。

ずっと悩んでいて食べ物や靴下など気を付けていたのですが意外なところに解決法がありました。

ある方に半身浴をすれば体の血行が劇的に良くなって冷え性が改善すると言われたのです。

テレビでも見たのですが・・・。結構いいみたいですよね。

私はお風呂好きで毎日入っていますが入る温度は４２度。かなり熱くしてさっと入ってさっと出るというようなまるで江戸っ子の入浴のようでした。

半身浴を始めて上がっても全く体が冷えません。芯から体が温まったのだなと実感しました。これを毎日繰り返していくうちに驚いたことに体質が変わってきたように思います。まず冷え性が改善されました。

足先までしっかり血行が良くなっているのです。家を裸足で歩けるようになりました。その上肌も潤ったような感じがします。新陳代謝が良くなったからでしょうか。

血行を良くすることは健康にも美容にも役立つのですね。半身浴は誰でも簡単にできる入浴法です。楽しみながら続けたいです。

私がいつもお世話になっているのが、石の入浴剤。使いきりではなく、入れ物そのままで何回も使用できるので経済的♪

岩盤浴でも使用されている角閃石１００％の天然石を使用しています。

遠赤外線とマイナスイオン効果でより半身浴も楽しめるし、普通の入浴する時も使用しています。使いきりではないからこの辺が気兼ねなく使えるのが楽ですね。

始めて使用した時から「ポカポカ感と入浴後の違いが実感」できたのが良かったです♪(｀･ω･´)

イマイチ半身浴に効果を実感できない人は一度試してみると良いと思いますよ。

半身浴入浴剤